A diario, muchas personas suben un escalón por las mañanas que
influye de manera importante en su estado de ánimo. Este escalón nos alegra y
nos deprime a partes iguales, depende de cómo tenga el día, ¿no es así…?
La báscula es un instrumento de medida útil si se utiliza
como complemento a otras medidas, si no, nos da una información bastante
escasa. El peso corporal varía mucho a lo largo del día; por eso siempre nos
pesamos desnudos, en ayunas y, si es posible, después de pasar por el baño.
Pero si yo quiero pesar 65 kg… ¿por qué no me puedo fiar de
la báscula?
El peso de nuestro cuerpo es el resultado de la suma de todo lo que nos compone; pero no todos esos componentes tienen la misma densidad o el mismo consumo energético para su mantenimiento, otros están sólo presentes en momentos puntuales...